社區心理健康抗逆能力培訓

在這個步伐太快、資訊太多的城市，我們每個人都可能在不知不覺中被焦慮、憂鬱、失眠淹沒。但其實，只要有人願意陪你走一段路，心就能慢慢回到平穩。

角聲「社區心理健康抗逆能力培訓」邀請你，用兩小時為自己的心補充力量。
你將學到：如何察覺心理健康的預警信號、如何面對壓力、不被情緒推著走，以及在生活中建立真正有效的心理韌性。💪

日期：12月4日（週四）
時間：下午1–4點
地點：角聲福音廣場 (42-35 Main St 2FL, Flushing, NY 11355)

免費參加，掃碼即可報名
給自己一個微笑的理由，從這裡開始

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